しらすワカメご飯✨　　　　チャンプルー風

鶏肉と冬瓜のスープ　　　　　バナナ🍌

暑い日でもしらすとワカメのちよっぴり塩が効いたご飯は食欲をそそぎますね😊　冬瓜スープで夏バテ解消✨