今回のレシピは「ツナピラフ」です。お時間のある方はぜひ作ってみてくださいね♪

ツナピラフ

【材料/４～５人分】

ご飯 ４５０ｇ（およそ１．５合分）,固形ブイヨン １．５ｇ,ツナ缶 40ｇ,

ミックスベジタブル ２５ｇ,玉ねぎ ２５ｇ,有塩バター ５ｇ,塩 １．５ｇ

※ご飯は炊きあがりの量になりますのでご注意ください。

◎ブイヨンはコンソメに代替可能です。

【作り方】

① ブイヨンを入れてお米を炊く。

② 玉ねぎを粗みじん切りにする。

③ 中火に熱したフライパンにバターをひき、玉ねぎとミックスベジタブル、ツナを炒めていく。

※ツナ缶の油はそのまま入れてくださいね。

④ 炊けたお米を少しかき混ぜ、③に加える。

⑤ 塩やお好みでブイヨンを足しながら味を調整していく。